毎年、収穫が追い付かなくて

そのまま放置されてしまう金柑…💦

一つ一つが小さいので収穫が面倒になってくるんですが

今年は頑張って１箱収穫して来ました

金柑の木です↓

金柑の実はこんな感じに付きます

金柑は皮まで食べられるため摂取できる栄養素が多いらしい

ビタミンＣとＥ・ヘスペリジン・食物繊維が豊富で

風邪予防と回復：粘膜を強化し炎症を抑える成分があるため風邪をひいた後でも効果有り

アンチエイジング：抗酸化作用の強い成分や肌を健康に保つ成分やむくみ解消成分も含んでいる

生活習慣病予防：コレステロールを低下・抗がん作用・血糖値の上昇抑制

ダイエット補助効果：腸内の善玉菌を増やす

まだ。収穫し残っている蜜柑🍊もありました💗↓

八朔も待ちきれなくて採っちゃいました💦↓

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渡部